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刷一次牙，一般来说3到五分钟的時间，可是能够依靠许多工具。

除开用牙刷以外，比如说老人或是是有的，大家也许必须使用牙线棒，水牙线

，也有牙间刷等各式各样的工具能够把每一个部位清理整洁。一般来说正确的刷牙方式，如今强烈推荐的是叫巴氏刷牙法。挑选软毛牙刷牙刷、牙刷头不必很大，牙刷与牙长轴成四十五度偏向牙根方位，使刷毛一部分进到牙床沟，一部分铺于龈缘上，并尽量伸进邻空隙内，只需稍微用些气力，牙刷消毒器招商加盟，使刷毛在原点作前后左右方位短路线的水准颤动10次，颤动约1mm，每一次刷二至三颗牙。随后向下一组挪动，留意二颗重合进来，因此等因此每一步刷三颗，可是事实上都是有在重合，后便是一颗牙一颗牙那样刷以往，直至满口的牙刷完，全部流程结束必须 3到五分钟上下。

人类祖先早有漱口、刷牙的习惯。在公元前3000年苏美人乌尔城邦的国王墓穴中就曾发现过清理口腔用的早工具——牙棒，一支能用上两个星期。在古希腊和罗马时代，人们用动物骨灰做牙粉，安庆牙刷消毒器招商，清理口腔，还有些原始部落用木炭、盐水、细砂、树枝来清理牙齿。将一端捣碎，牙刷消毒器招商电话，做成刷状，用来清理牙缝及刷牙，称之为Miswak，是一种天然牙刷，据科学家分析，这种树枝含氟及皂素，可预防蛀牙，并有作用。

电动牙刷随着技术的改进分为很多种，一般的是靠振动旋转来清洁牙齿，靠脉冲、喷水清洁牙齿。市面上卖几十元的普通电动牙刷，只是单纯的振动、旋转，牙刷消毒器招商找哪家，其频率和力度都很大，而且是固定的。一般不会对牙齿和牙龈造成危害，而且能把牙齿清洗得非常干净，但很昂贵。

电动牙刷比较适合手功能有障碍的人，他们无法用牙刷对牙齿施力，因此电动牙刷比较适合此类人群使用，对于普通人，不特别推荐使用电动牙刷。

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